周末到姐姐家，尝尝姐夫的厨艺。

By纯白也是会做美食的

用料

小龙虾3斤大蒜半斤生抽1勺盐适量白糖一勺葱根大料若干豆瓣酱3勺啤酒1瓶

做法步骤

1、焯过水的龙虾

、葱姜蒜

3、麻椒，还有桂皮香叶没拍到

4、放油炸出香味

5、倒入龙虾，葱姜蒜

6、料酒

7、白酒

8、鸡精

9、盐和糖各勺

10、啤酒

11、慢慢炖吧，让它入味

1、大概四十分钟，出锅，nice。

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

.通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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