我们感到了初夏的微微热量，碧蓝的天，洁白的云，还有暖橘色的太阳；绿油油的草，盛开的鲜花，一切都那么惬意，让人不觉得心情舒畅，当然也会胃口大开，夏季是美食当道，美食万岁的季节，爱吃的朋友又可以大饱口福了。俗话说得好“民以食为天”，我们生活就离不开一个字——吃，今天给大家带来一个小龙虾的做法。美食处处都有它们由古至今都是我们生活不可缺少的一部分。从远古时代到现代都有各式各样的美食。接下来就让我为你们揭开，美食背后的诱惑力吧。材料小龙虾、火锅底料、豆瓣酱、花椒粒、干辣椒、大洋葱、大蒜、老姜、葱、白糖、盐、料酒做法1.提前将原材料准备好，小龙虾用刷子刷洗头部和尾部淤泥较多的地方，然后放进清水中浸泡10分钟后用。2.将葱切成段；老姜、大蒜切成片；洋葱切成片；干辣椒切成段；锅内倒油烧热后，将火锅底料、豆瓣酱炒出红油后，放入花椒粒、辣椒段、葱蒜、蒜片、洋葱、姜片炒香。3.将花椒粒、辣椒段、葱蒜、蒜片、洋葱、姜片炒香后将小龙虾倒入锅中翻炒，然后倒入料酒翻炒均匀继续烹煮大概10-15分钟。4.临出锅前撒白糖、盐调味即可出锅就可以吃了。营养价值小龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，可以很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，同时还能预防高血压小龙虾富含磷、钙、对小孩和孕妇有很大的补益功效。虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”小龙虾中富含钾元素，有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用，还能提高免疫力有利于生长发育。小龙虾营养丰富龙虾甲壳比其他虾壳更红这是由于龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。小龙虾的肉质松软，容易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是非常好的食物。美食，总是要经过时间的烟熏火燎，香甜才会慢慢酝酿而成.收获总需要用心情的水去浸润，去蒸腾，去熬煮，才会留下营养，中国的美食文化渊源流长，中国的餐具，饮茶，烹饪，都是世界上独一无二的，在中国的各个地方都能吃上各式各样的大餐和小吃都是一种享受。做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优，精心烹饪才会成为美味佳肴.美食，可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。美食就是生活，生活就是故事，你们好我是一缕缕炊烟今天的美食就介绍到这里，你们的

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