立夏将至

阳光成群漫游

捕捉夏日的苗头

熏风带暑绿意浓

万物至此皆向新

傱教节序暗相催历日尘生懒看来却是石榴知立夏年年此日一花开

《初夏即事十二解》

宋杨万里

立夏

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。此时太阳到达黄经45度，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大,故名立夏也。《月令七十二候集解》︰“立夏，四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。””

气候特

气候特点

立夏时节，全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。立夏后南方地区普遍高温潮湿多雨，秦岭-淮河是南方多雨和北方少雨之间的过渡地区，从秦岭、淮河附近向北，降雨量急剧减少。华北、西北等地气温虽然回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发比较强烈，天气十分干燥。而此时的华南，也进入了前汛期的盛期，此时的暴雨往往具有时间上的连续性、地域上的广阔性和强度上的猛烈性特点。

立夏习俗

01

到了立夏，有尝新的习俗。不过不同的地区的“三新”不太一样。苏州有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。同时，苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆，各家酒店在立夏这天会对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，因此也把立夏叫做“馈节”。无锡民间历来也有“立夏尝三鲜”的习俗。三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（或有元麦、蒜苗为其一）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（或有梅子、香椿头为其一）；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼（或有鲳鱼、黄鱼、银鱼、子鲚鱼为其一）。

02

“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋（蛋壳不能破损），经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规则挺简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”：大家各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而最后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。之所以要斗蛋，是因为民间有一个说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。

03

立夏吃完中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。

夏日美食限定

小龙虾

又到了吃小龙虾的季节，如果再配上冰饮料，真的就是一绝。而且最近我们学校的食堂也有活动，大家可以浅尝一下。

冰粉

不仅口味香甜、嫩滑爽口，而且生津解暑、清凉降火，它的价格也不贵，如果喜欢可以去食堂尝一尝。

绿豆汤

绿豆清热解毒、消暑除烦、利水消肿，真的是夏季不可缺少的食物。热的时候来一杯，真的很不错。

夏日活动

夏天的气温相对较高，白天可能比较热，建议大家以室内活动为主，以免中暑。但是到了傍晚，气温相对较低，大家可以出去活动一下，去操场跑步、打羽毛球，或者去药园逛一逛，吹一吹晚风，夏天的傍晚真的非常舒服。

夏天有什么

有温暖的风

有蔚蓝的天空

还有可爱的你们

愿夏天能够带走所有烦恼

让每个人都能奔向自己的夏日繁花

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编辑

新媒体工作室郑晓兰

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张应钱老师